羽田空港、横浜・山下公園まで往復148km
Tm 3:33.57 dst 85.04km ave 23.8 Max 45.3 1,588kcal
復路は第二京浜経由で17:00 自宅着 tm 6:06.11 dst 148.45km ave 24.3 Max 46.9 2,860kcal
羽田空港までは片道66kmくらいか。
経由地
往路：
坂下橋、伊刈、岸川中学校、網代橋（東）、境橋、里（中央）、鳩ケ谷武道場入口、
里、昭和橋、辰井橋、足立入谷、都市農業公園南、（環七）、鹿浜、
江北陸橋下、扇大橋北詰、（平和橋通り）、新水戸橋、堀切5、
本田広小路、たつみ橋、新小岩駅、東小松川、（京葉道路）、岩本町、
三原橋、銀座4、（第一京浜）、大森警察署前、（国道131号線）、
羽田空港、
環八、南蒲田、（第一京浜）、雑色駅、六郷橋、ゴム通り入口、
生麦4、子安ランプ入口、入江橋、神奈川新町、東神奈川、高島町、
新横浜通り、羽衣町、
山下公園
復路：
山下公園、長者町1、日ノ出町、桜木町2、高島町、
金港町、青木橋、（第二京浜）、東神奈川駅、大口通、子安台、
東寺尾、多摩川大橋、矢口、池上、西馬込、松原橋、
中延駅、百反通り、西五反田、清正公前、魚籃坂下、慶応義塾大学前、
慶大東門、東麻布、飯倉、虎ノ門、霞が関、祝田橋、
気象庁前、錦町河岸、駿河台下、神保町、水道橋、春日町、白山下、
千石駅前、巣鴨駅、西巣鴨、飛鳥山、王子駅前、赤羽岩淵駅、
（新荒川大橋）、川口元郷駅、鳩ケ谷変電所前、鳩ケ谷歩道橋、
鳩ケ谷駅入口、里（中央）、（神根トンネル）、34号線BP、
道合（西）、柳根、柳崎、明花公園、大谷口陸橋、原山ドンキ
