業平橋・東京スカイツリーまで往復61km
今回は予備チューブラータイヤをバックポケットに入れ、小銭・紙幣・Suica・クレカ・キャッシュカード・保険証を持参してリュックサック無しで走りました。
いきなり玄関でたところで前輪のチューブがパンクしていました💦
前輪だけクリンチャーにしていたので、新品チューブに交換しました。
23:03 自宅着 所要時間 2時間33分36秒 距離 61.30km 平均時速 23.9km/h
最大時速49.3km/h 消費カロリー 1,147kcal
経由地:二十三夜、坂下橋、伊刈、岸川中学校、網代橋、網代橋(東)、境橋、
里(中央)、鳩ヶ谷武道場入口、里、鳩ケ谷歩道橋、
遊馬町(西)、舎人公園、江北陸橋下、(環七)、満願寺前、(尾竹橋通り)、
西新井橋北詰、(平和橋通り)、新水戸橋、堀切5、本田広小路、四ツ木橋、
西方、白山下、千石駅前、西巣鴨、飛鳥山、王子駅前、(北本通り)、
赤羽、本町ロータリー、川口元郷駅、南鳩ヶ谷駅、里、鳩ケ谷駅入口、
34号線BP、里(中央)、県道111号線、蕨駅入口、